Ahh! Yes! Idag blev det äntligen en löprunda igen och knäet kändes bra hela tiden! Måtte det nu fortsätta så..

För det finns inget bättre nästan just denna årstid..att börja dasgen med en löprunda ute i naturen, med musik i öronen men på lite lägre volym så man ändå hör fågelkvittret..Tanka hela kroppen full med det fantastiska syret som sådana här ljumma dagar när det precis har regnat bjuder på och naturen är bara så vacker i sin lummighet..Fan vad jag älskar det!

Motionscyklar och löpband och styrketräning nere i källarn i all ära och bra som alternativ..men när jag rör på mig vill jag verkligen röra på mig - komma någonstans, få frisk luft, ljus, syre och både se och känna att jag just rör mig.

 

Åh, glad i kropp och knopp nu! Löparglädje deluxe!