vad vill magen ha idag?
2007-09-20 | 18:42:49 | Egocentrerat&Vardagligt
Lite vad jag inmundigat senaste veckan..typ..
( foto: Jag själv)
Vad ska man äta idag?
Jag och Stefan bestämde på lunchen att direkt när han slutade idag och kom hem från jobbet skulle han skjutsa upp mig till berget så jag fick springa en halvmil.
Precis när Stefan klev innanför dörren började det att spöregna och jag bannade allt och alla en stund inklusive mig själv för att jag inte gick upp tidigare imorses och sprang då istället...samt att jag blev arg för att jag hade ätit två rutor av chokladen jag fick av Stefan på lunchen.." Kan jag ju unna mig som energikick nu när jag jobbar för jag ska ju ändå springa sen" tänkte jag och Maraboumumsade.
Vore ju bra om jag kunde vara någorlunda "normal" och finna inomhusträning såsom aerobics, ste-up, spinning eller nåt sådant vore kul..
Men så slutade det att regna och vi skyndade oss ut till bilen och upp på berget och jag började springa...
Och F Y F A N vad det var segt och kämpigt idag! Knäna och knävecken värkte och bultade och det kändes som jag sprang i seg kola...eller lera om man nu vill..ty det hade ju regnat..
500 meter känder som 5 km och jag trodde aldrig jag skulle orka ens ett varv på 2,5 km...
Men det gjorde jag..och sen gav jag mig på ett andra varv..men där tappade jag andan helt ett tag och gick en stund..
Men bara i 20 sekunder..sen sprang jag färdigt...
En halvmil på 28minuter och 13 sekunder....antagligen skitkass..men jag är så nöjd så nöjd...
Nu måste jag äta nåt...
Kommentera 30 st
ojojoj det såg väldans smaskigt ut! Gillar ditt bloggnamn o. din header.
URL:
2007-09-20 - 18:52:25
Är en halv mil på typ en halvtimma dåligt?
Jag joggar/powerwalkar 3.5 km på typ 40 minuter :P Haha, fast jag är faktiskt nybörjare..
2007-09-20 - 19:02:38
Färgglatt! Det ser i alla fall nyttigt ut..
2007-09-20 - 19:17:24
nu blev jag allt hungrig.... :P
Kram
2007-09-20 - 19:19:55
Ser så nyttigt och fräscht ut att jag får ångest nästan :D Tur du hade lita snask med också ;)
2007-09-20 - 19:21:38
Så duktig du är med springningen... jag tycker det är väldigt skönt att motionera på det sättet men tyvärr sabbar mina knän det mesta som har med asfalt att göra. Har inte så mycket andra ställen o springa på här omkring. Men powerwalka är oxå gött! Unna dej riktigt god mat nu vännen!
2007-09-20 - 19:26:18
oh, fira tre dagar i rad vore ju inte helt fel! hihi
lite knas detta år men jag har faktist inte önskat mig speciellt mycket. det jag allra helst vill ha är en charlie davies match tröja (han spelar i hammarby), men jag önskar väl mig mest kläder typ :)
när fyller du år?
massa kram
2007-09-20 - 19:29:49
Ja usch, regnet är jävligt omotiverande!
Looking good här ovanför förresten, jag är avundsjuk på godisskålen! Me want!
2007-09-20 - 19:37:32
Åh vad gott och nyttigt allt ser ut :D
Förutom godiset ;) Men det ser väldigt gott ut ;)
Kram
2007-09-20 - 19:38:55
Du gillar gurka ser jag. ;D Godiset hade nog mina fingrar tagit.. tuvär.. ^^ ha en bra dag.
2007-09-20 - 19:39:16
Det är riktigt härligt att röra på sig! Vad duktig du var :)
..jag är så arg över att de lämnade min fina hund och inte ringde. Det känns så jobbigt..
Kram!
2007-09-20 - 19:47:22
Tack, och du är alltid snygg med, sådetså =)
Du gör det bra som är ute och springer. Jag ska försöka ta mig i kragen och släpa ut migsjälv på fler promenader. Var så duktig på det förut...men inte nu längre *suck*
Bilden som du fått är helt underbar! Så duktig hon är som har gjort den.
2007-09-20 - 20:26:40
Det är väl inte speciellt dåligt resultat, när jag var 13 eller 14 sprang jag 1km på en tävling och fick brons, sprang på lite över 4 minuter ..
2007-09-20 - 20:34:56
Jag sprang 5km förut på ca 35
minuter. Så jag gissar att vi ändå är ganska
duktiga :D
2007-09-20 - 21:12:45
duktig du är gummsan! :) vad gott det ser ut, vad är det för smarrigt på bilden längst upp till vänster?
2007-09-20 - 21:21:10
Smarriga maträtter :)
2007-09-20 - 21:24:25
Men gud vad jag blev hungrig nu haha:P
Jag tyckte det va jätte bra tid för en halvmil:D
2007-09-20 - 21:25:49
Snacka om tallriks-modellen;-) Fin bild på dig i inlägget under..goding:-) skulle med vilja ha en sån bild..eller liknande:-) Kram
2007-09-20 - 21:27:09
mumms! allt ser himmelskt gott ut:D
duktig du är som äter så mycket sallad, någon jag egentligen också borde göra..(A)
ha en underbar helg nu gumman! kram på dig:)
2007-09-20 - 21:41:20
Jag gillar inte heller aerobics och step-up och såna grejer... Boxning funkar, och innebandy. Tyvärr har bägge grupperna lagt av... =/ Ska ju simma, men hon jag ska simma med jobbar häcken av sig just nu, så hon har inte tid, och jag är så lat så själv åker jag inte... Har i alla fall varit ute och gått idag, så alltid något. Och ätit nyttigt, kyckling och grönsaker med fetaost.
Städat hela lägenheten oxå, så nu är jag nöjd. Ska bara lägga lakan i sängen med. Dusch innan sänggående, och imorron är det fredag :-)
Förresten, om jag skulle springa en halvmil skulle det antagligen ta en halv dag... usch, vad fort man tappar kondition...
Nej, lakan och dusch nästa. Kram på dig, godis!
2007-09-20 - 22:10:17
ser fruktansvärt gott ut alltihop, jag som är jättehungrig! :D
2007-09-20 - 22:54:30
oj, vad god maten såg ut! Härligt då, att du sprang klart! Way to go there:)
2007-09-21 - 00:23:30
Din mat ser alltid så härligt god ut!!!
2007-09-21 - 06:58:53
Vad gott! Jag önskar att jag åt hemma hos dig varje dag, mums! Kramar
2007-09-21 - 07:52:51
superfina bilder, massa kramar!
2007-09-21 - 08:05:35
Min vill ha GODIS! :D Godmorgon, hoppas du får en superfredag! Kramar Cajsa
2007-09-21 - 08:36:30
kan inte jag få komma o äta hos dig nån gång?:P det ser alltid så himla gott o nyttigt ut!
2007-09-21 - 11:05:45
Mums! :)
2007-09-21 - 11:11:01
bra tallriksmodeller du ordnat:)
2007-09-21 - 15:15:45
Åh herregud vad allting såg gott ut då =O Nu blir jag sugen..
Ha en bra helg ! =)
2007-09-20 - 18:47:46