dagens mage

2008-01-17 | 01:17:34 | Egocentrerat&Vardagligt

Ok..dags att "recensera" dagens mage innan läggdags..



Frukost: Dietbar och två glas vatten = magen Ok
Lunch: Grov fralla med ost,gurka,tomat + caffelatte = magen Ok
Middag: lite grillad kyckling, fetaost,gurka,tomat,keso, pitabröd = magen börjar krampa efter sista tuggan.

Diagnos nån?

Kommentera 23 st

det kanske inte är vad du äter utan hur eller när du äter, som är boven?
du har förresten ingen reklam på din blogg längre?

URL: http://leopardia.webblogg.se/

Känslig mage kanske? Kolla upp om du är glutenallergiker om det ofta blir sådär!

URL: http://chirin.blogg.se

:/ Du kanske är stressad?

URL: http://livetarharligt.blogg.se

Usch jag har skit ont i magen just nu. Hemskt att vakna upp med det :S

Du kan ju gå till doktorn och kolla upp om du är antingen laktosintollerant eller gluten. Jag är laktosintollerant utan att jag äns visste det :S

//Hayley

URL: http://hayleys.blogg.se

Ja helt klart... underkjolen :)

URL: http://blogg.modul8.net

Middagen låter god :)

URL: http://enibas.blogg.se/

Vi drar igång en ny tävling.
Jag känner mig extra generös idag.
Denna vecka har du chans att vinna ett smycket från Kyss Johanna. Allt du behöver göra är länka till denna tävling och skriva en kommentar med en motivering till varför just du ska vinna.
Vinnaren får självklart komma med önskemål om vilket smycke hon/han önskar.

URL: http://prinsipesans.blogg.se

okejokej! :)

URL: http://alltomhanna.blogg.se

Inte funderat på IBS? Jag lider själv utav det och min mage reagerar på det mesta. Framförallt kaffe, stekt mat, fiberrik mat. m.m... Tarmarna är mycket känsligare och kan inte bryta ner maten på samma sätt, och det gör att man får mycket gaser och kramper i magen och i mellangärdet. Läs om det på internet och kolla symptomer, finns massa tips vad man kan äta osv för att magen ska må bättre. För mig fungerar det att äta antingen GI eller atkins, och så lite kolhydrater som möjligt.

URL: http://metrobloggen.se/blivandehulken

Att din mage svullnar låter som laktsintolerans alternativt känslighet mot laktos. Jag skulle ippa på det och kanske glutenallergi (som de flesta skrivit).
Jag tycker dock också att du, nu när det hållt i sig så länge, ska gå och försöka reda ut vad det handlar om! Du ska inte behöva gå omkring och ha ont.

Kramar

Märkligt! Jag har alltid svårt att fastställa sånt där. Jag själv är glutenintollerant och känner definitivt igen det där med att magen krampar! Men, å andra sidan tycker jag att du borde känt av lunchfrallan också. Jag vet inte? Jag tycker du borde kolla upp det iaf :] Kram

URL: http://lillefots.blogg.se

Hmm, jag tycker inte det låter som att du är gluten eller laktos intollerant...då hade du känt det redan efter lunchen. Men jag tror att magen din får en lite chock på kvällen när du äter middag då du knappt ätit under dagen....sprida ut måltiderna på 5 små mål om dagen kanske skulle hjälpa =)

URL: http://puffsmode.blogg.se/

Min mage höll på sådär och tjafsa ett tag också. När jag tävlade på elitnivå (14-16 träningstimmar per vecka) och åt var tredje timme höll den sig bra. När jag drog ner t "normal" träningsnivå m 5-6 timmar i veckan och då började äta mindre och "nyttigare" (mindre fett, mer fibrer och mindre proteiner i princip) så protesterade den. Eftersom jag off season väger runt 52 kg t 172 cm så ser en uppsvälld mage YTTERST gravid ut... Gick efter mkt om och men t läkare och hon skällde på mig i typ tio minuter (du med din medicine magister osv..), befallde mig att gå tillbaka t att äta var tredje timme, skära ner på fibrer och äta mer fett och ta mig tusan, det funkade! Men eftersom jag INTE rekommenderar att själv experimentera m kosten så gå t läkare och be om remiss t dietist!

hmm.. var hos doktorn för två år sedan (tror jag) just för att jag hade samma problem som du - fast min mage reagerade på ALLT, främst ren mjölk. Trots detta sa doktorn att det inte var några som helst fel på min mage.... Hon sa mest i förbifarten att det KUNDE vara IBS, känslig mage eller whatnot, och att jag skulle äta mer fibrer and so on, vilket jag märkligt nog redan åt sen ett bra tag tillbaka... Sen dess har jag haft ont i magen i perioder, men ganska ofta. Inte orkat ta mig till doktorn igen, dessvärre...

förresten.. min mage reagerar så fort jag äter vitt/ljust bröd, så jag försöker hålla mig till mörkare bröd (vilket min pojkvän mer kallar bark och torra smulor..) vilket fungerar bättre, men den protesterar fortfarande lite.

vad god middagen lät! :)

URL: http://kimlundin.blogg.se

Jag tror på mjölk eller laktos.. Eller både och..

URL: http://missjenni.blogg.se

Ett stort tips, som är lätt att utföra; Ät ordentlig frukost! dietbar är ingen mat, bara proppat med konsgjorda grejer! Så ät typ gröt och grovt bröd så ska du se att magen blir bra =D Eller inte, du gör som du vill.

URL: http://lovisasord.blogg.se

din frukost består av dietbar och vatten, du undrar varför du har ont i magen? Inte okej.

URL: http://helloass.blogg.se

tror fortfarande att de tr precis som jag sa förut, undvik bröd, mjölkprodukter och ägg.

URL: http://pikadoll.blogg.se

Kan tyvärr inte svara på frågan men kan ju "trösta" med att jag själv är kass mage. spelar ingen roll vad jag försöker undvika lr satsa på känns det som, magens reaktion är omöjlig att beräkna. Inga undersökningar hjälper o det är antagligen IBS. Enda jag kan göra är att intala mig själv att jag inte påverkas...

URL: http://marcela.blogg.se

Om du har ont i magen, precis under bröstet som ett bälte, så är det nog gallan. Gallsten ingen hit, då får man krampattacker, får man av fet mat, men du äter ju bra, men ibland kan det räcka med det lilla (fetaost, grillat osv.) Men tidigare kommentatörers råd o tips verkar bra, kolla så du inte är intolerant mot ngt. Hoppas du mår bättre, kramlam!

Brilliant site. Cheers.

URL: http://dominicelle.3steps.com